生气是烦恼的源头

烦恼天天有，不想自然无，我们如何去除烦恼呢？

以下给与正面看法：
心开路就开，心是万物之主宰，为什么会烦恼，先问问自己的心怎么说？是否受他人影响（金钱、朋友、工作）或是自己钻牛角尖，无法自主，开心不起来。

現代醫學證實，生氣動怒對人體健康至少有十害。

一害肝臟：肝主怒，怒則氣機鬱滯；

二害呼吸系統：可引起氣促、胸悶、肺腔膨脹；

三害消化系統：可致骨黏膜充血，胃酸分泌過多；

四害心血管：可致全身肌肉緊張，心跳加快；

五害神經系統：引起神經衰弱、反應性精神病、精神分裂症；

六害腎臟：逆氣衝擊腎臟，會出現腎衰，腰膝酸軟無力；

七害泌尿系統：可引起尿急、尿頻；

八害皮膚：可引起皮膚乾燥、萎縮；

九害內分泌：引起激素分泌紊亂，造成內分泌系統功能失調；

十害引發猝死：現實生活中大怒暴怒後面紅耳赤、心悸血湧，吐血而死者，心肌梗塞而死者不計其數。

因此，生氣對人體百害而無一益。

别气，别气，气死没人替，想想还是别生气。